Projekt “Prevencija- korak do zdravlja”
Written by admin on 27 prosinca, 2022
Prevencija-korak do zdravlja UP.02.2.1.08.0033 projekt je koji je sufinancirala Europska unija iz Europskog socijalnog fonda. Cilj projekta je podignuti znanja i svijest o važnosti prevencije i usvajanja zdravih životnih navika u cilju sprječavanja pojave, ranog otkrivanja i smanjenja broja oboljelih od malignih bolesti.
Tijekom dosadašnje provedbe aktivnosti projekta, osim održanih edukacija medicinskih stručnjaka o važnosti prevencije bolesti održane su i dvije radionice o dobrobiti tjelesne aktivnosti za zdravlje. Predavanje „Zašto početi (i ne prestati) trčati” održao je Neven Šepović. Zaključak s predavanja je slijedeći:
„Dokazano je da je sjedilački način života rizični čimbenik za razvoj brojnih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca i krvnih žila, vodećeg uzroka smrtnosti razvijenog svijeta. S druge strane, aktivan život je u izravnoj vezi s brojnim socijalnim i psihološkim koristima, a povezan je s produženim očekivanim trajanjem života zbog čega se osobe koje se redovito bave tjelesnom aktivnošću žive dulje. Osobe koje su sjedilački životni stil zamijenili aktivnim, iskazuju zadovoljstvo tjelesnim i psihičkim zdravljem i boljom kvalitetom života. Redovita tjelesna aktivnost pomaže unaprijediti
sveukupno zdravlje i tjelesnu kondiciju i smanjiti rizik za razvoj brojnih bolesti i stanja.“
Naime, mnoge znanstvene studije pokazale su mnogobrojne prednosti umjerene tjelesne aktivnosti. Posebno učinkovito prevenira ili odlaže većinu uobičajenih kroničnih bolesti. Tako primjerice Za 20 – 60% smanjuje rizik od nastanka: koronarne bolesti srca, raka debelog crijeva, raka dojke te smanjuje druge glavne rizike za nastanak bolesti kao što su visoki tlak (hipertenzija),kolesterol, pretilost, pušenje, stres.
U sklopu provedbe aktivnosti projekta izdana je edukativna Brošura s temama zdravlja i načinima prevencije najčešćih kroničnih nezaraznih bolesti današnjice u cilju educiranja i informiranja stanovništva. Brošura kao i zaključci s održanih edukacija o zdravlju i prevenciji bolesti mogu se pronaći na web stranici nositelja projekta Atletskog kluba „Novljanska grupa atletičara“ Novska (https://aknoga.hr/prevencija-korak-do-zdravlja/) gdje se isto tako mogu vidjeti najave budućih aktivnosti i događanja vezanih uz provedbu projekta. Partner na projektu je Udruga sportske rekreacije „Nora“ Novska.
